一名年仅30岁的女子,日前与友人享用高档吃到饱餐厅后,半夜突发剧烈上腹疼痛,紧急送医后确诊为严重「急性胰脏炎」,尽管立即转入加护病房插管抢救,病况仍在短时间内急速恶化,出现呼吸衰竭、肾功能下降、血钙异常及休克,住院仅两天便不幸离世。事后,检验结果显示,她的三酸甘油脂 (TG) 数值竟高达4,000多mg/dL,远超危险门槛。

根据《ETtoday新闻云》、《三立新闻网》报导,安南医院副院长许秉毅在脸书分享这起令人遗憾的案例,表示该名女子没有饮酒习惯,也未发现胆结石,初期一度找不到明确诱因。许秉毅进一步追问病史才发现,女子早已知道自己三酸甘油脂偏高,过去曾规律服药控制,但因「不想长期吃药」而自行停药,最终在高油脂饮食刺激下,引发致命性急性胰脏炎。

许秉毅说明,三酸甘油脂是血脂的一种,正常浓度应低于150 mg/dL,当数值超过150 mg/dL即属「高三酸甘油脂血症」,500 mg/dL以上为严重,若超过1000 mg/dL,发生急性胰脏炎的风险将大幅攀升,甚至可能致命。

许秉毅强调,治疗高三酸甘油脂的核心目标,在于预防急性胰脏炎与降低心血管风险。生活方式调整是第一步,包括减重5%至10%、限制糖分与精致淀粉、戒酒、采取低脂饮食,并维持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

「这不是能不能吃药的选择题,而是攸关性命的问题。」许秉毅提醒,高三酸甘油脂患者务必遵从医嘱、按时服药,千万不可自行停药,否则一场看似平凡的大餐,可能成为无法挽回的最后一餐。

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有些癌症不难被发现,察觉到异状时,恐怕都已是末期,神仙也难救,比如:胰脏癌。

胃肠肝胆科医师钱政弘在脸书表示,胰脏是再生能力很弱的器官,只要急性发炎一次,胰脏细胞就不太能恢复,容易癌变,据2024年韩国延世大学统计显示,急性胰脏炎发生后的2年内,出现胰脏癌的机率高达19倍、过了5年才会降到2.7倍,一直要等到过了10年以上,风险才会降到跟一般人一样。

钱政弘直言,胰脏炎不是好了就好,后续一定要继续追踪至少两年以上,针对胰脏癌的高危险族群,如:有胰脏炎病史、爱吃甜食、饮酒、肥胖、糖尿病、胆结石和高血脂患者,一定要做到以下5件事,才能预防胰脏癌:
1.戒菸
戒菸可使胰脏癌风险降低30-50%。避免吸到二手烟也同样重要。
2.避免甜食
葡萄糖会增加胰脏的Kras 基因突变,诱导胰脏癌形成,日本女性胰脏癌发生率上升推测与甜食文化相关。
3.控制三酸甘油酯
高三酸甘油酯促使脂肪堆积于胰脏组织,形成『脂肪胰』,引起发炎物质 (如IL-6) 与游离脂肪酸直接损伤细胞DNA,控制三酸甘油酯至<150 mg/dL可降低胰脏炎复发率和胰脏癌。

4.多吃十字花科蔬菜
十字花科蔬菜有结合胆酸的能力,可帮助肠道减少胆酸回收,另外蔬菜中富含异硫氰酸盐 (ITCS),芥兰素 (Indole-3-Carbinol),葡萄糖二酸 (glucaric acid) 等抗氧化物,可以协助将次级胆酸和代谢物的毒性除去,减少其对胰脏和肠道粘膜的伤害, 同时预防胰脏癌和大肠癌。而「十字花科蔬菜」指的就是花椰菜、白菜、高丽菜、芝麻叶、羽衣甘蓝、芥蓝、青花菜和白萝卜 (萝卜叶) 等。
5.多吃南瓜、胡萝卜
β-胡萝卜素可减少促炎性细胞因子 (如IL-6、TNF-α) 的产生,缓解慢性胰脏炎;同时是一种强效抗氧化剂,能中和自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。一周吃五份β-胡萝卜素含量高的食物 (如南瓜、胡萝卜、菠菜) ,可减少20 %胰脏癌的风险。

揭开情感选择背后的社会缩影:当「体面」成为爱情的考验
在一项引发热议的社会民意调查中,一个直指人心的问题被抛出:「你(妳)有没有过:因为对象的家世背景或职业不够体面,而不敢带对方参加朋友聚会或见家长?」这项调查不仅仅是数字游戏,它更是一面镜子,映照出台湾社会在现代情感关系中,个人价值观与外在社会期望之间的复杂拉扯。
调查结果显示,虽然大多数人对此问题持否定态度,认为伴侣的选择应超越外在条件,但仍有一部分人坦承,曾因伴侣的家世或职业而感到踌躇,不敢将其公开介绍给亲友。这不仅仅是个人的私密挣扎,更透露出传统观念与现代思潮在社会脉络中的微妙互动。
选择「同意」:背负著无形的压力与内心挣扎
对于那些选择「同意」的人而言,他们的考量绝非肤浅,而是多重社会与个人压力的综合体。这反映的不是感情不忠,而是深刻的社会压力、形象顾虑和潜在的价值观冲突。
- 形象与面子考量: 他们或许极度在意自己在亲友圈中的形象,深恐伴侣的背景或职业会引来「没面子」的批评或不必要的闲言闲语。这种担忧源于对社会评判的高度敏感。
- 社会期望与家庭压力: 这群人可能受到来自家庭(如父母对未来伴侣的期望)、朋友或社会普遍价值观的影响,认为婚姻或长期关系应考虑「门当户对」或一定的社会地位。他们害怕无法满足这些外界的期许。
- 内心矛盾与自我怀疑: 尽管可能认可伴侣的个人品质,却难以完全摆脱外在眼光,这种内心矛盾导致了挣扎。这也可能反映了他们在捍卫自己选择时,缺乏足够的自信。
- 务实的未来考量: 有些人可能将伴侣的家世或职业视为未来经济稳定性或社会资源的指标,因此出于务实角度而产生顾虑。
对于身处这种困境的人,以下建议或许能带来一些启发:
- 正视内心深处的渴望: 试着静心思考,一段关系中对你而言最核心的价值究竟是什么?是伴侣的真挚情感、高尚品格、共同愿景,还是世俗的社会标签?
- 勇敢坦诚地沟通: 如果真爱对方,诚实地向伴侣表达你的担忧,并共同寻找解决之道。同时,也应鼓起勇气与亲友沟通,传达你对伴侣的真实感受与选择。
- 建立自我肯定的力量: 相信自己的判断力,并为自己的选择感到骄傲。真正关爱你的亲友,会支持你的幸福,而非仅仅看重外在条件。
- 深思长远关系的影响: 长期因顾虑而隐藏或不愿公开伴侣,对关系而言无疑是一种慢性伤害,可能导致信任崩塌与感情疏远。
- 重新定义「体面」的内涵: 「体面」的标准应由个人而非社会来界定。一个充满爱心、富有责任感、积极生活的人,即使家世平凡或职业不「光鲜亮丽」,也应当被视为值得尊敬且具备真正体面的人。
对整体社群的启示:传统与现代的对话
这项调查结果不仅揭示了个人的困境,也为台湾社会的集体价值观描绘了一幅清晰的图像。
- 传统价值观的潜在影响: 尽管大多数人选择了开放的态度,但仍有一部分人受困于「家世背景」和「职业体面」的考量。这表明在台湾社会,尤其在涉及婚姻或长期关系时,传统的「门当户对」观念并未完全消失,依然是一种潜在的社会压力。
- 现代价值观的蓬勃发展: 绝大多数人选择否定,这是一个积极的信号。它象征著台湾社会正朝向更加开明、个人主义,并重视伴侣内在品质的方向迈进。越来越多人相信,真挚的爱情和个人特质远比物质或社会地位更为重要。
- 社会转型期的动态平衡: 这种少数与多数的比例差异,恰好反映了台湾社会在传统与现代、集体价值与个人幸福之间,正经历著一场深刻而持续的拉锯与转型。大多数人倾向于追求个人幸福和自由选择,但仍有一部分人活在传统的社会期待和面子压力之下。
- 对特定群体的关怀: 这项调查也提醒我们,社会中仍有一些家世背景较为特殊或职业非主流的人,可能因此面临更多的社会审视和潜在的关系阻碍。这促使我们思考如何建立一个更具包容性的社会环境。
放眼国际:台湾在多元文化中的定位
将台湾的这项发现置于国际视野下审视,更能看出其独特之处。
- 对比高度传统或阶级社会: 在一些社会阶级制度根深蒂固,或家族观念极为重要的国家(例如部分东亚、南亚或中东地区),「家世背景」和「职业」对伴侣选择的影响可能极大。在这些社会中,家庭的「名誉」或「门第」往往超越个人的爱情,甚至可能导致包办婚姻,因此坦承顾虑的比例可能远高于台湾。
- 对比高度个人主义的西方社会: 在许多西欧或北美等高度个人主义的国家,伴侣选择通常更强调个人情感、共同兴趣和价值观。尽管经济稳定性依然是考量因素,但「家世背景不够体面」直接导致不敢公开关系的情况会相对较少。虽然隐性的社会阶级偏见依然存在,但通常不会是公开关系的直接障碍,坦承顾虑的比例可能更低。
- 台湾的独特座标: 台湾正处于两者之间,从一个传统社会逐步走向更加开放和个人化的社会。调查中坦承顾虑的比例,显示我们仍保留部分传统的社会期待与压力,但绝大多数人已倾向于将个人情感和伴侣的内在价值置于外在条件之上。这不仅是社会进步的展现,也提醒我们,仍有一部分人需要更多的理解与支持,以摆脱不必要的社会包袱,追求真正的幸福。
这项调查清晰地揭示了台湾社会在个人情感选择上,传统与现代价值观并存且正在经历深刻转型。它描绘了一个以爱为基础、更为开放包容的社会愿景,同时也温柔地提醒着我们,仍有许多人在无形中承载着社会期望的重量。
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