解隔离后突视力模糊　竟是「这习惯」致干眼恶化

【健康医疗网／记者林怡亭报导】一名38岁陈姓女子，近日解隔离后，返回工作岗位，却在上班时出现视力模糊的情况，担心是确诊后遗症，赶紧至眼科门诊就医，医师经检查及了解后，发现陈女隔离期间熬夜追剧，干眼症恶化，造成角膜损伤而影响视力。

视力突然模糊　原来干眼恶化

陈小姐月初时因为确诊新冠肺炎，居家隔离七天，隔离期间由于陈女无明显不适症状，因此趁这个机会窝在房间熬夜追剧，相当过瘾，没想到在解隔后，看东西模糊不清，甚至有刺痛感。

卫生福利部南投医院眼科何建贤主任指出，患者应是3C产品使用过度所致，长期专注观看萤幕，使得眨眼次数减少，降低眼睛泪液分泌，而引起干眼症。若持续用眼习惯错误，干眼症恶化恐造成角膜受伤，影响视力。

关灯玩手机　用3C需休息

另外，有许多民众会关灯玩手机或看剧，因瞳孔会在黑暗中放大，因此会让更多光线进入眼睛，恐造成黄斑部病变之危害。何建贤主任提醒，使用3C产品一小时就该休息10-20分钟，避免在关灯情况下看电视和玩手机，隔离期间可至阳台或向窗外「望远凝视」，降低视力恶化的可能性。

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