当你觉得压力大的时候，你都会做什么事情来放松呢？可能去逛街、打电动、唱歌、看电影等等方式可以让你减轻压力，但小编接下来将为你介绍一种可以不用花任何费用就能减轻压力的方式，而前提是，你需要先有另一半！国外一项研究显示，把另一半的衣服穿在身上或是闻一闻衣服的味道，可以让你一整天累积下来的压力大大降低！
加拿大英属哥伦比亚大学针对96对情侣进行了一项研究，研究人员首先让男性伴侣把一件干净的衣服穿在身上24小时，这个时间足以让这些男性身上的味道都渗透在衣服当中。接着，研究再让女性把自己伴侣穿过的衣服穿在身上或是闻一闻衣服的味道，随后便对她们进行了一项心理健康的测试以及面对面访谈，并在过程中测量她们的肾上腺皮质醇程度 (压力荷尔蒙)。
研究结果显示，事前有先闻过伴侣衣服的女性在进行测试之前和之后的压力程度都是平稳的，甚至有些女性的压力程度也因此降低了。相反的，如果让这些女性去闻一些陌生人穿过的衣服，会让她们的肾上腺皮质醇提高，情绪也会变糟糕。
研究者Marlise Hofer对此表示，「当伴侣离开自己身边时，很多人会习惯穿着伴侣的衬衫或是睡在他们经常睡觉位置，这些人可能没有意识到他们为什么会这样做，因此我们的研究结果显示，即使伴侣不在身边，但只要他们的气味还在 (例如衣服、睡床等等)，那就有助于另一半减轻压力」。除此之外，来自加拿大大学心理学系教授Frances Chen也建议，当你要离家出远门时，不妨带一件伴侣的衣服在身边，这样可以有助于减轻压力。
小古月：好像还蛮有效的~~~
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