32岁的艾薇娜 (Alvina Rayne) 是2个小孩的妈,住在美国费城。她并不是一直都过重,只是当她跟经常施.暴的伴侣交往时,她开始向垃圾食物寻求慰藉。当时的她还没有勇气脱离这段关系,因此她的体重也愈来愈重。
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当时的她被诊断出有忧.郁.症跟暴.食.症,她后来甚至只能买男装,而且连上下楼都觉得累。
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艾薇娜最胖的时候曾重到124公斤 (274磅),她的浑蛋男友甚至叫她「臃肿的废物」、「丑女」…这样的精神压力又造成她吃更多,含糖麦片跟速食成了她的慰藉,形成恶性循环。
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当时的她有高血压、糖尿病前期、多囊性卵巢综合症、左心室肥厚跟严重焦虑症。而她的男友还一直掌控她,不让她离开。每次艾薇娜提起分手时,她的男友就说她一点价值也没有,就算她努力也无法减重。
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但最后艾薇娜终于受够多年来的暴力跟情绪折磨,她彻底爆发,鼓足勇气并跟男友彻底分手。
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而她所做的改变可不仅是分手,她更一口气改掉了原本的生活方式。
她改成只吃低碳水化合物饮食,而每次她碰到撞墙期或是很痛苦的时候,她就会回忆前男友说过的话:「没人会想要你。」这让她有动力继续前进,决心要证明她的前男友错了。最后,艾薇娜瘦了59公斤 (130磅)!
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减重成功后的艾薇娜也经营部落格,鼓励其他人也过健康的生活方式。而且在减重后,艾薇娜某天还在路上巧遇前男友的妈妈,她彻底被艾薇娜的震撼了!后来消息也传到艾薇娜前男友的耳里,他还跟艾薇娜联络说:「听说你最近变辣了嘛。」甚至试着追回她!
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但是抱歉囉,暴力前男友。因为艾薇娜遇到了她的真命天子萨夏 (Sascha),两人也已经结婚。而且萨夏对艾薇娜可是呵护备至!
艾薇娜说:「我希望其他人知道他们也可以重新开始新的人生。你不需要停留在原地,意识到你能掌控自己的身体和人生是一件强大的事。」
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一起来看看她的惊人转变吧!
来源:Littlethings
果然对前男女友最棒的复仇就是过得比他/他好!也把艾薇娜的惊人转变跟励志故事分享出去吧~
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