提到「含糖食物」,我们通常会直觉想到甜点、垃圾食物、含糖饮料…但你知道其实很多「普通」食物为了让味道更好,其实含糖量可能比你以为的含糖食物更高吗?
Takepart网站用甜甜圈当比例尺,让人能清楚看出这些食物中的含糖量到底有多高!
1. 罐装番茄汤。
2. Kraft法式无脂沙拉酱。
3. 早餐常吃的脆圈圈麦片。
4. 可口可乐经典罐装。
5. 有机石榴蓝莓汁。
6. 焦糖星冰乐。
7. 优沛雷黑莓优格。
8. 思乐宝蜜桃茶。
突然觉得吃个甜甜圈好像也不是多可怕的事情…
来源:Viralnova
之前我们也分享过30个你以为不胖但其实卡路里很高的食物。这些看起来好像不算垃圾食物的食物真的把我们骗惨了!快分享给朋友吧!
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