从抖音上爆红的舞蹈洗脑神曲「科目三」从中国红到世界各地,许多人都跟风挑战跟着跳,中国部分地区的海底捞餐厅还有员工勤奋练习,集体在客人面前表演群舞。不过想追流行还是要优先考量自身健康和安全,目前已有不少人因为跳科目三挂急诊了。
翻摄自微博。
根据中媒《中国蓝新闻》报导,「科目三」节奏轻快、舞步细节多且注重协调,需要做出各种快速扭腰摆臀的动作,双脚的舞步更是繁复,包含「双膝微曲内外翻」、「反复踝内翻」、「大幅度摆胯」等超出正常关节活动范围的动作。然而这些高难度技巧让许多跟风跳舞的人吃足苦头,有人跳到脚扭成麻花状,也有人跳到膝盖痛。
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浙江大学医学院附属第二医院急诊科医师卢骁在微博提醒:「传说中的科目三也伤身体,骨科角度来讲确实容易崴脚 (踝关节扭伤) ,伤关节甚至骨折,反正我是不行。」卢骁医师表示有病患跳完之后「关节中度扭伤」,没热身、柔软度不好就去跳科目三「还是有一定风险的」。
翻摄自微博,下同。
跳科目三不一定能爆红,还有可能受伤看骨科、复健。「猫大夫医学科普」在中媒《澎湃新闻》专栏提醒老人家尽量不要尝试,也强烈建议本身过重、习惯性脚踝扭伤、关节炎和平衡不好的人,不要轻易挑战跳科目三。你有跳过科目三吗?会觉得舞步困难、跳完脚踝不舒服吗?
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