「脚1部位过粗」恐胆固醇过高　医曝3迹象快去就医

常听到的预防「三高」，就是要小心「高血压、高血糖及高血脂」。除了定期健检之外，有什么方法可以在家自我观察，及早发现有坏胆固醇过高的迹象呢？日本一名医学博士发现透过脚后跟的「阿基里斯腱」可以判断，中山医院家医科医师陈欣湄也教学临床判断的3个部位，状况有符合建议进一步就医抽血检查。

示意图非检测动作，翻摄自unsplash。

家医科医师陈欣湄在节目《健康2.0》分享有位阿姨病患小腿上的伤口迟迟无法痊愈，外观似蜂窝性组织炎，看皮肤科吃药擦药都处理不好。陈医师检查发现皮肤科的治疗已经很完善，怀疑是血液问题，检测后发现病患的「总胆固醇高达280」。根据卫服部国民健康署，「参考区间为200mg/dl 以下，若超过240mg/dl即为高胆固醇血症」。当病患胆固醇下降后，好不了的伤口才逐渐改善。

翻摄自YouTube，下同。

陈医师分享日本医学博士对于高胆固醇患者的病症观察，一般高胆固醇不容易看出来，但可以透过小腿后侧接到脚踝处「阿基里斯腱」的厚度判断。阿基里斯腱附近原本没有脂肪，摸起来理应很细。日本医学博士发现「假设 (用手) 捏起来的厚度大于1.5公分」，有可能因为该部位容易创伤、「胆固醇残留」，所以导致阿基里斯腱较厚，透露出高胆固醇的迹象。

比起阿基里斯腱，陈医师说明临床上比较建议看「脸或皮肤」。假若「黑眼珠外面有一层老年环」、「眼睑有黄斑瘤」或「皮肤上出现黄色瘤」，陈医师建议符合上述症状的人到家医科或心脏内科抽血检查。你的阿基里斯腱捏起来健康吗？将有趣的新知分享出去！

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