这阿嬷惹不起！97岁老嬷举重爆红　100岁愿望吓尿一票男人：要举90kg

保持身体健康对于年轻人或是老年人都很重要，不过年轻人运动很正常，如果老人还愿意花时间努力运动维持身体健康，就真的蛮激励的！美国佛罗里达州就有位97岁阿嬷伊迪丝 (Edith Traina) 最近就在网路上爆红，因为今年已经如此高龄的她，竟然是位举重选手！称她是地表最强阿嬷也不为过！

尽管她年事已高，但伊迪丝每周还是会举重3天。此外，她每年还参加6场比赛，到目前为止，她已经在波尔克郡长青运动会上拿下了60磅 (~27公斤) 卧推和130磅 (~58.5公斤) 硬举的2面金牌。而这一切都始于一位朋友的推动。

伊迪丝承认，虽然她一开始并不喜欢上健身房，但她的一位朋友一直鼓励她。她说：「我有一个朋友卡门 (Carmen) ，她是一个把我拖到健身房并且整天在尖叫的女人。当我举起杠铃时，我听到了一个声音：『噢天阿，我正在做这件事！』」如果我发现我坐在椅子上一整天，没有做任何有建设性的事情，第二天我就会像火烧屁股一样出门运动。」

如果你觉得还不够激励，甚至还有一场比赛是以伊迪丝命名的，叫做「2018 Edith Traina Inspirational Open」，在佛罗里达州坦帕的Stronglife培训中心举行，所有青少年和老年的举重选手都会参加。而伊迪丝仍然不打算放弃举重，她还设定她的目标，至少要在100岁前可以举起200磅 (~90公斤) ！

参考资料：Elitereaders

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