天天喝「1飲品」他糖尿病惡化！醫搖頭：需截肢保命

太甜的東西要少吃！馬來西亞吉隆坡近日傳出一起因長期攝取高糖飲料導致糖尿病惡化、最終必須截肢的案例，引發外界對含糖飲料健康風險的關注。當地義肢製造商「Kedidi Kaki Palsu」透過官方TikTok帳號分享該名中年男子的親身經歷，提醒民眾留意日常糖分攝取，避免釀成無法挽回的後果。

影片中，男子坦言，自己多年來養成固定習慣，每晚外出時都會點一杯汽水並加入煉乳飲用，並非成癮，只是單純覺得這樣的搭配「特別好喝」，久而久之便成為生活日常。然而，長期大量攝取高糖飲品，導致男子的血糖控制逐漸失衡，糖尿病病情不斷惡化，最終引發下肢嚴重併發症。

「Kedidi Kaki Palsu」直言，他們長期接觸需要截肢的患者，發現不少案例皆與長期攝取高糖飲料、甜點或能量飲品有關，進而引發糖尿病及相關併發症，希望藉由該影片，喚起大眾對飲食習慣的重視，避免因一時口腹之慾付出沉重代價。

國健署建議，成人每日糖分攝取量應控制在總熱量的10％以下，並以白開水或無糖茶飲取代含糖飲料，以降低健康危害；專家也警告，糖尿病若控制不良，可能引發下肢血管與神經病變，造成傷口不易癒合、感染甚至壞死，嚴重時恐需截肢保命，故甜飲與高糖食品等，平時應謹慎節制。

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大多人會將「視力退化」與「老化現象」劃上等號，但最新研究指出，視覺功能的細微改變，可能是失智症長達十多年前就已出現的早期警訊。

根據《健康2.0》報導，一項追蹤英國諾福克地區8623位健康民眾的大型研究發現，其中537人於追蹤期間確診失智症，研究團隊在實驗初期即進行視覺測試，要求受試者在隨機點陣中辨識逐漸浮現的三角形。結果顯示，未來罹患失智症者在辨識視覺刺激時的反應速度明顯較慢，顯示其視覺敏感度已出現缺陷。

王培寧推測，阿茲海默症相關的類澱粉沉積，可能先影響大腦中負責視覺處理的區域，隨著疾病進展，再逐漸波及記憶中樞，這也解釋為何視覺異常會早於記憶障礙出現。

該研究凸顯視覺系統在失智症早期診斷中的關鍵角色，未來透過簡單、非侵入性的視覺測試，眼科檢查有望成為失智症篩檢的重要工具之一。