曾告誡:千萬別熬夜!「最紅童星」突剃頭 悲曝罹罕見腦瘤

中國女孩高君雨在7歲時因出演點讀機的廣告爆紅,成為家喻戶曉的小童星,然而2月29日她卻突然曝光自己把頭髮全剃光的影片,並公開久未露臉的原因,「我得的是一種罕見的腦瘤」。

March 2, 2024
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中國女孩高君雨在7歲時因出演點讀機的廣告爆紅,成為家喻戶曉的小童星,然而2月29日她卻突然曝光自己把頭髮全剃光的影片,並公開久未露臉的原因,「我得的是一種罕見的腦瘤」。

圖片來源 / 翻攝自微博 (高君雨),下同

 

根據媒體《ETtoday新聞雲》、《TVBS》的報導,現年22歲的高君雨從4歲開始就拍了無數廣告,長相甜美的她被封為「最紅童星」。2023年她曾透露自己因為生病暴瘦15公斤,後來她被診斷患有淺表性胃炎,膽汁反流,時常晚上都被胃病痛得失眠、反酸、嘔吐。她認為自己是為了考取好學校,經常熬夜唸書,還把咖啡當飯吃,這才得病,她因此奉勸大家「一定要愛護好自己的身體,千萬不要熬夜,因為你今天的所作所為,總有一天會在自己的身體上報復回來的」。

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隔了一個月,高君雨在微博上坦言病情越來越嚴重,社群平台不得不停更,接著便許久未出現在螢光幕上。消失大半年,高君雨好不容易又重回大眾眼前,怎料她卻是公布自己其實是罹患了罕見腦瘤,誤診多次,才終於查清病情,並表示將接受開顱手術續命。

 

高君雨同時也曝光用電動剃刀剃光頭髮的過程,儘管失去一頭烏黑秀髮,她仍不忘調皮做鬼臉,相當樂觀面對疾病。她在1日上午進手術室開刀,術後也拍了影片向粉絲報平安,表示手術非常成功,大家不用為她擔心。

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現代人工作忙碌,時常需要熬夜處理生活大小事,但睡眠是維持生理機能最重要的一環之一,專家就警告「成年人連續3個晚上睡眠不足7~8小時」免疫系統恐怕會出現大問題,進而嚴重影響健康。

示意圖。圖片來源 / all things health

 

根據中國媒體《央視網》的報導,免疫力是阻擋外界疾病入侵人體的能力,因此有好的免疫力,就算病毒侵襲身體也不一定會發病,甚至能將其拒之門外。除了受先天疾病等多方面影響,生活習慣也是會直接、間接影響免疫力的高低。

示意圖。圖片來源 / kyodo news

 

北京急救中心培訓中心主任陳志就指出,「一天少睡3小時,就足以降低重要免疫細胞的功能」,成年人只要3個晚上睡不夠7~8小時,免疫系統就可能降低一半,可見熬夜對人體免疫力的摧毀是非常大的。另外,免疫系統和控制情緒的神經也有緊密關連,一直在恐慌、焦慮的狀態下也會降低免疫力。

示意圖。圖片來源 / the arbor

 

如今疫情之下大家都急著想提升免疫力對抗病毒,因此陳志表示,擁有充足睡眠和保持樂觀的心情,是提高免疫力的重要基礎。

示意圖。圖片來源 / vecteezy

 

睡眠對人體的重要曝光後,網友們身有同感並紛紛分享自身經歷,「深有體會,只要熬幾天夜就會扁桃腺發炎,額頭冒痘,或者口腔潰瘍」、「我之前熬夜很嚴重,然後心臟刺痛,後來休息好了上班又繼續,加上飲食不規律,導致重度糜爛性胃炎,休息好幾個月才緩過來」、「熬了3年,癌症晚期了,大家別熬了」、「怪不得這幾年身體素質越來越差」。大家也有因為熬夜身體變差的經驗嗎?

示意圖。圖片來源 / videohive
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參考資料:綜合台灣媒體報導
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