「每天刷牙」就夠嗎?醫籲關鍵1事要做:可防蛀牙

牙口不好人消瘦,每天最基本維持生命的作息就是進食啦!但牙齒不舒服會讓人吃不下飯,對健康的危害快速又明顯,日常做好牙齒清潔就是第一步。如果不想蛀牙,光是刷牙就足夠了嗎?中山醫學大學附設醫院牙科醫師分享預防蛀牙4招,教你預防勝於治療!

October 28, 2022
選擇語言:
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

牙口不好人消瘦,每天最基本維持生命的作息就是進食啦!但牙齒不舒服會讓人吃不下飯,對健康的危害快速又明顯,日常做好牙齒清潔就是第一步。如果不想蛀牙,光是刷牙就足夠了嗎?中山醫學大學附設醫院牙科醫師分享預防蛀牙4招,教你預防勝於治療!


示意圖翻攝自《皮諾丘》。
廣告1

 

牙醫師劉馥萱在臉書粉絲專頁教學預防蛀牙的方式,首先最基本功課是「每天刷牙2次並使用牙線」,除了早起睡前要記得刷牙之外,也別忘記搭配牙線剔除食物殘渣。


示意圖翻攝自《狼少年:不朽的愛》。
廣告2

 

廣告3

劉醫師也提醒應挑選「含氟牙膏」,因研究證實「含氟的牙膏有助強化琺瑯質,可達預防蛀牙的效果。」第3點是很多人都會忘記的小細節,沒做到的話清潔力可能大大降低!劉醫師表示:「應每3個月定期更換牙刷,研究證實新牙刷比使用較久的舊牙刷更有去除牙菌斑的效果。」


示意圖翻攝自unsplash。

 

如果以上日常功課都有做到,也別忘記「每半年預約牙醫檢查並洗牙」,有自己不知道的問題也能及早透過洗牙發現治療。雖然牙痛起來要人命,但劉醫師也鼓勵:「如果真的蛀牙了,不要怕痛,一定要趕快來看牙醫!」你有記得每3個月換一次牙刷嗎?

大號後擦乾淨要「衛生紙全白」?專家揭真相:是警訊
她愛喝水「每天灌5千cc」 突感疲倦…就醫悲劇了
想顧好牙齒不能偷懶🦷

 

TEEPR 新片上映:

參考資料:Facebook
TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:台灣, 知識
加入粉絲團! 「每天刷牙」就夠嗎?醫籲關鍵1事要做:可防蛀牙留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告