暑期儿童长时间喂养3C 是注意力不集中主因

隨著網路與智慧型手機的普及化,電子產品也漸漸成為家長在日常生活中不可或缺的一部分。甚至原先哭鬧、亂跑的孩子,只要一打開他最喜歡的影片或遊戲軟體,通常都能立刻緩和情緒、安靜及專注一段時間,並且電子產品還有幫助孩子「學習」的功能,簡直就是父母的救星!但真

August 6, 2022
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【健康医疗网/记者曾正豪报导】随着网路与智慧型手机的普及化,电子产品也渐渐成为家长在日常生活中不可或缺的一部分。甚至原先哭闹、乱跑的孩子,只要一打开他最喜欢的影片或游戏软体,通常都能立刻缓和情绪、安静及专注一段时间,并且电子产品还有帮助孩子「学习」的功能,简直就是父母的救星!但真的是这样吗?

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长期使用3C 小心更分心

越来越多研究指出,长时间使用电子产品将会对孩子的大脑产生不良的影响,特别当婴幼儿的大脑神经正在发展,经常使用触控式萤幕的孩子,比起同年龄没有使用或低度使用的其他人更容易分心、不能专注。

除此之外,使用电子产品更有其他隐微、间接性的影响,当幼儿使用电子产品时间越长,意味着亲子间互动时间就越少,这将大幅降低孩子学习语言表达、社会互动及调节自我的机会。一旦少了这些互动的机会,孩子可能很会使用手机,但是却不懂得如何与人互动,对孩子的认知、语言、社会情绪等整体发展都可能有负向影响。

 

电子产品成趋势 家长学习一课题

卫福部台中医院临床心理师邱雅云表示,建议针对不同年龄层孩子拟定接触的时间,学龄前儿童正值发展阶段,电子产品对孩子大脑发展危害性高,因此建议避免使用。学龄儿童除视讯上课之外,平时使用时间也建议不宜超过一小时。

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邱雅云心理师提到,相信有许多家长理解少用或不用电子产品的教养原则很重要,但部分家长自身可能也过度依赖电子产品,亦或忘记了那段没有电子产品也能快乐度日的时光,建议家长能多思考除了电子产品之外,还有诸如文字接龙、扑克牌游戏、一起数数、剪刀石头布等常见游戏都对孩子发展很有帮助,让我们一起带着孩子动起来吧!

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