大家都知道媽媽生小孩的過程事很辛苦的，而且產後很多身材一定或多或少都會有點走下坡的趨勢，有研究就建議，如果女性想要保持身材的話，最好只生一胎或兩胎，才會看起來年輕又有魅力。
根據英國巴斯大學的研究，懷孕，哺乳和照顧小孩會增加氧化壓力，造成提早老化。這項研究針對超過500位中年婦女的照片進行判斷，發現生比較少小孩的女性是最漂亮的。波蘭亞捷隆大學的研究學者也在《美國體質人體學期刊》 (American Journal of Physical Anthropology) 中寫道：「我們已經證明，擁有較少孩子的更年期婦女比擁有較多孩子的婦女更有吸引力，也更年輕更健康。」
許多女性不眠不休地努力保持良好狀態，並且還要肩負養家糊口的壓力。許多父母都會開玩笑說，養孩子就會縮短你好幾年的壽命。去年耶魯大學的人類學家研究發現，生育可能會加速婦女的衰老過程。
他們從100位更年期婦女的血液檢查中發現，生過至少4次的婦女，DNA損傷的情形會比較嚴重。為了測試這種損傷是否會使女性看起來更老，研究人員把一些年齡較大的母親的照片給571個陌生人看，而受測者選出那些看起來最健康，最年輕和最有吸引力的媽媽們，都是小孩比較少的媽媽。
所以那些需要養較多孩子的媽嗎，可能會因為這樣壓力比較大，也看起來更憔悴。巴斯大學的Anthony Little博士指出：「懷孕，哺乳和育兒需要消耗很大的能量也需要攝取很多營養，因此，生比較多胎的婦女往往疾病的發生率都比較高，壽命也會比較短。」而且研究指出由於DNA損傷會導致臉部老化加速，讓皮膚變得鬆弛和色素沉澱，讓這些媽媽變得看起來比較老，也對另一半比較沒吸引力。
參考資料：Dailymail
TEEPR只想睡到自然醒編：媽媽們很辛苦，但是保養也是很重要的喔！
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