1. 你會一直保持焦慮不安的狀態。
![1. 你會一直保持焦慮不安的狀態。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-14584-1412898231-23.gif)
NBC
你好像從來沒有真正冷靜、平靜過。
2. 你的焦慮甚至會造成身體的不適和痛苦。
![2. 你的焦慮甚至會造成身體的不適和痛苦。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-26880-1412912417-18.gif)
CBS
焦慮可能是你的腦袋反應,但在很多時候還是會呈現在身體上。胸腔緊繃、肩膀緊張、肚子不適、皮膚也可能會不舒服…
3. 焦慮可能也會轉變成完全的恐慌。
![3. 焦慮可能也會轉變成完全的恐慌。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-30386-1412913994-11.gif)
Nickelodeon
你很努力想要克制自己、最好自己的事情,但是焦慮這個傢伙,就會忽然出現,然後說:「記得我嗎?哈哈」然後把你的思緒、情緒全部搞亂。
4. 你的思緒好像永遠在競賽。
![4. 你的思緒好像永遠在競賽。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-23249-1412914210-16.gif)
ABC
要你的思緒去比馬拉松比賽,你一定會贏,但贏了之後,它還會繼續跑下去…
6. 事實上,你會質疑所有事情。
![6. 事實上,你會質疑所有事情。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-22323-1412914744-11.gif)
MGM
你會質疑所有人、熱情、興趣、憎恨、動物、愛,所以有東西,只要這個東西存在,你就會對他感到擔憂、質疑他、想要了解真正的意義。
7. 你完全沒辦法將自己的腦袋關機。
![7. 你完全沒辦法將自己的腦袋關機。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-18620-1412916297-17.gif)
Channel 4
你的大腦總是過度地分析、過度思考所有事情。
8. 要來看個輕鬆的搞笑片嗎?不可能!
![8. 要來看個輕鬆的搞笑片嗎?不要,這是浪費時間。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-27541-1412916471-10.gif)
Claudie Ossard Productions
在你的大腦還在思考人生的意義、孤獨的代價…種種人生困難的時候,不可能看什麼搞笑片的!
10. 跟朋友來個有趣的談天呢?不可能!
![10. 跟朋友來個有趣的談天呢?不可能!](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-16296-1412917281-6.gif)
Universal Pictures
你的大腦會想到更多更多的事情,多半是焦慮且麻煩的事情,讓你幾乎沒辦法好好說出話來。
11. 你會對焦慮感到很焦慮。
![11. 你會對焦慮感到很焦慮。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-10203-1412917461-11.gif)
Paramount Pictures
因為日常生活中很多東西都能讓你焦慮,所以你會特別注意這些東西,讓自己不要那麼焦慮。但在控制的同時,你就已經很焦慮了。
12. 你好像沒有真的「活在當下」過。
![12. 你好像沒有真的「處在這個時刻裡頭」。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-32636-1412917792-11.gif)
ABC
要說活在當下真的很困難,因為你總是為了過去或是未來感到很焦慮。
13. 要做決定是極度痛苦的事情。
![13. 要做決定是極度痛苦的事情。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-27453-1412918264-6.gif)
E4
要是選錯了怎麼辦?!
14. 就算你做了決定,下一秒你馬上就會開始擔心,如果是錯誤的決定怎麼辦!
![14. 就算你做了決定,下一秒你馬上就會開始擔心,如果是錯誤的決定怎麼辦!](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-18763-1412918321-15.gif)
Disney
馬上開啟緊張、沙盤推演模式。
15. 對於要做任何事情,你總是容易迷失在自己的思緒當中。
![15. 對於任何事情,你總是容易迷失在自己的思緒當中。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-9429-1412918420-4.gif)
The CW
日常生活的東西像是,你總是要再三檢查門有沒有上鎖、瓦斯有沒有關、狗狗有沒有餵了…
17. 你會卡在一個很混亂的局面,因為你沒辦法相信自己的大腦。
![17. 你會卡在一個很混亂的局面,因為你沒辦法相信自己的大腦。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-17309-1412918937-18.gif)
Hub
這個決定到底會怎麼樣呢?這是正確的決定?還是我太焦慮了…?
20. 有些不夠體貼的人,會把事情搞得更糟。
![20. 有些不夠體貼的人,會把事情搞得更糟。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-13461-1412919750-3.gif)
FOX
不,我不是做事效率差或是自我中心,我只是非常容易焦慮。
21. 你會非常擔心你是心愛的人的負擔。
![21. 你會非常擔心你是心愛的人的負擔。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-19318-1412920043-7.gif)
Miramax
我有時候都沒辦法承受自己的怪性格了,他們怎麼有辦法容忍呢?
22. 你最想做的事情,就是不要再焦慮了,但完全沒有辦法。
![22. 你最想做的事情,就是不要再焦慮了,但完全沒有辦法。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-3102-1412920261-5.gif)
Disney
請問焦慮有所謂的開關嗎?
23. 你知道有東西可以幫你解除焦慮,但你連要嘗試他們都會感到很焦慮。
![23. 你知道有東西可以幫你解除焦慮,但你連要嘗試他們都會感到很焦慮。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-22733-1412920552-24.gif)
Warner Bros
靜坐?叫我怎麼可能靜的下來啊?運動?我該要怎麼開始運動?別人會不會覺得我很奇怪?啊啊啊啊啊!
24. 最後,你終於找到一個可以傾訴你所有焦慮的人,而他們也完全能理解。
![24. 最後,你終於找到一個可以傾訴你所有焦慮的人,而他們也完全能理解。](http://teepr.com/wp-content/uploads/2014/10/anigif_enhanced-buzz-1946-1412920766-24.gif)
Universal Pictures
你絕對不是孤單一個人!
來源:Buzzfeed
各位焦慮的人啊!我完全能理解你焦慮的心聲!大腦不停地自動運轉,最後讓自己累的要命。
如果以上也讓你心有戚戚的話,快點轉出去,讓其他人知道你平常都有多掙扎、身為一個焦慮的人到底有多辛苦!
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