他是艾力克斯 (Alex Webber) ,27歲的技術員,在人力資源管理顧問公司工作,每天過著朝九晚五的生活,而且已經4個月沒有吃任何食物了,除了…
更精確地說,他只喝Soylent,一種已獲得美國食品藥物署肯定的代餐營養粉。Soylent在2013年由一名叫羅伯 (Rob Rhinehart) 的軟體工程師發明,據說裡面含有成人一天所需的所有營養,並曾多次改善配方。
你可能很難想像有人竟然捨棄美食,每天只喝這種流質的營養品,但現在Soylent在網路上可說是供不應求。好處呢?艾力克斯說,其中一個好處就是便宜。
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艾力克斯說,他以前一天的餐費要花新台幣770-970元 ($24-30美金) ,而且因為沒空煮飯,只能吃高熱量、低營養的速食,但換成Soylent之後,大約一天只需花新台幣242元 ($7.5美金),一天省了超過新台幣500元 !
於是在聽過朋友提到Soylent,仔細查過它的成份和評價後,艾力克斯訂了一個月份的Soylent,裡面除了粉末包外,還有附贈的大水壺。調配的步驟很簡單,把粉末包和水倒進大水壺混合,再裝進他的水壺裡帶去上班。
艾力克斯說一天吃三份Soylent不夠,所以他已經捨棄了傳統的一天三餐的頻率,改為只要覺得餓就喝一點。他說Soylent的味道有點像是稀釋過的燕麥。
當然,艾力克斯連續4個月只吃Soylent,也引來很多人的好奇。他說最常被問的問題,就是他上大號時是什麼情況?艾力克斯說,排出來的東西是軟的,顏色是淡米色。
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也有其他喝Soylent的人說,排便的時間會不太固定,而出來的東西會有點像你喝進去的。
至於副作用?艾力克斯說他沒有碰到,但是他建議嘗試Soylent的人一定要多喝水,因為加進Soylent的水分只有一天所需的一半,所以需要補充更多水分,不然就容易頭痛和便秘。
雖然艾力克斯一開始有容易放屁的問題,但他的身體在一周內就適應了。他現在每天都活力充沛,更棒的是瘦了2.2公斤 (5磅) !應該是因為不再吃垃圾食物了吧!
來源:Nextshark
雖然說Soylent真的方便又便宜,但是這樣不就失去了吃美食的享受了嗎?不知道艾力克斯會不會偶爾偷吃點別的東西呢?如果想更了解這個飲品,可以參考這裡。
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