健身时若身体不适,最好立即休息,以免出大事。南美洲厄瓜多埃尔奥罗省一名28岁的女子拉米瑞兹 (Betsy Dayana Jaramillo Ramírez) 前往当地健身房运动,她双手举著杠铃,做着深蹲姿势,谁知起身后,突然停顿下来,不仅手中杠铃落下,身体还僵硬地朝前方倒下,脸部撞击地板,不治死亡。

翻摄自纽约邮报,下同
根据《纽约邮报》报导,从监视器画面可以看到,拉米瑞兹举著杠片正在深蹲,怎料一次起身后,她突然松手、杠片随即落地。

下一秒,拉米瑞兹就全身僵硬、直直向前倒,脸部着地,失去意识。倒下前,她突然往左边看了一下。一旁民众吓坏,冲上前查看,并立马报警,将她送往圣特蕾莎医院救治。经急救,拉米瑞兹仍被医师宣布死亡,警方未公布确切死因,外界猜测,她很可能是因心脏病发才过世。
一名42岁的男子伊纳西奥 (Regilaneo da Silva Inácio) 来到巴西塞阿拉州北茹阿泽鲁某间健身房重训,正在休息时,器材突然从后方掉落,直接重压他的背部,可能终身无法行走。

翻摄自X,下同
根据《CNN》报导,当时伊纳西奥使用器材练习哈克深蹲,结束后坐在器材尾端休息,下秒疑似卡榫松脱,挂了150公斤杠片的器材瞬间往下坠,砸中他的后背……【更多内容请见下方延伸阅读】

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